Training

トレーニングについて

WORK ON
3つの取り組み

感染予防対策の徹底

・ジム内はマスク着用、換気、消毒を徹底しております。

設備環境

・高級パーソナルジムと変わらない本格マシンから、ダンベル、体幹トレーニングなど用いて、初心者から経験者まで対応しております。

食生活の改善

・食事指導で無理な制限は一切いたしません、今後も継続できる方法をご提案。卒業後もリバウンドに怯えることのない食生活へ変えていきます。